완벽한 골프 그립을 얻는 8가지 방법
그립은 틀림없이 골프 스윙의 가장 중요한 요소입니다. 마치 잘못되면 샷에 큰 영향을 미칠 수 있습니다.
이상적으로는 스윙이 훨씬 더 단순해짐에 따라 골퍼는 모두 중립 그립을 갖게 됩니다.
더 강한 그립은 일반적으로 주로 오른쪽에서 왼쪽 모양으로 이어지고 약한 그립은 일반적으로 페이드를 생성하지만 이 두 가지 모두 불일치로 이어집니다.
분명히 이것은 매우 일반적이지만 본질적으로 중립 그립 이외의 다른 것은 골퍼가 임팩트 시 클럽 페이스를 다시 정사각형으로 만들기 위해 손을 조작해야 함을 의미합니다.
완벽한 골프 그립을 원하십니까? 고려해야 할 8가지 핵심 사항은 다음과 같습니다.
1 당신이 가고자 하는 방법을 선택하십시오
골프 그립은 크게 3가지 기술이 있는데 오버랩, 인터로킹, 베이스볼 그립입니다.
이를 수행하는 데 옳고 그른 방법이 없으므로 (오른손잡이인 경우) 오른손 새끼 손가락을 겹치는 스타일로 왼손에 놓고 오른손 새끼 손가락을 왼손 아래에 놓을 수 있습니다. 맞물리는 방식의 손 검지 또는 야구 스타일의 그립에서 양손을 분리하십시오.
오버랩 및 인터록 그립이 가장 일반적이며, 오버랩은 6회 오픈 챔피언 Harry Vardon의 이름을 따서 명명된 Vardon 그립이라고도 합니다.
Tiger Woods와 Jack Nicklaus는 둘 다 인터로킹 그립을 사용하는 반면 야구 그립은 세 가지 중 가장 덜 일반적입니다.
우리가 전에 말했듯이 여기에는 진정한 옳고 그른 대답이 없으므로 테스트하고 가장 편안하게 느끼는 것을 고수하십시오.
2 기본 기술
어떤 그립 스타일을 선택할지 결정했다면 이제 그립에 관한 기본 사항을 배울 차례입니다.
두 개의 너클이 보이도록 왼손을 먼저 클럽에 대십시오(오른손잡이인 경우). 엄지손가락이 그립의 약간 오른쪽에 있기를 원합니다.
그런 다음 오른손을 올려 놓고 검지 손가락을 약간 아래로 내리고 그립에 얹습니다. 이것은 긴장을 감소시킵니다.
오른손 엄지를 그립 위에 올려서 오른손과 일직선이 되도록 합니다.
완벽하게 중립적인 골프 그립
이것은 오른손 엄지와 손 사이에 'V'를 만들 것입니다.
3 너의 왼손
당신은 손바닥과 손가락에 그립을 원합니다.
손가락이 너무 많으면 그립이 강해지고 손바닥에 너무 많으면 약해집니다.
4 강하거나 약한 그립 피하기
중립 그립 – 여기에서 두 개의 너클이 왼손에, 다른 하나는 오른쪽에 표시됩니다.
이상적으로는 약하거나 강한 그립이 특히 경기에서 압박을 받을 때 샷의 불일치로 이어질 수 있으므로 중립적인 그립을 원합니다.
강한 그립은 왼손에 3~4개의 너클이 있고 오른손이 거의 클럽 아래에 있는 곳입니다.
반대로 약한 그립은 왼손에 하나의 너클만 보이고 오른손에 두 개 이상의 너클이 보이는 경우입니다.
중립 그립의 경우 왼손에 두 개의 너클이 있고 오른손에 한 개의 너클이 있어야 합니다.
5 그립 압력
클럽을 너무 세게 잡지 마십시오.
골퍼들의 흔한 결점은 클럽을 너무 세게 쥐어 힘과 유동성을 잃는 것입니다.
이에 대응하기 위해 클럽을 너무 느슨하게 잡고 싶지도 않습니다.
일반적인 비유는 치약 튜브를 들고 있다고 상상하는 것입니다.
치약이 손에서 떨어지지 않을 정도로 꽉 쥐고 치약이 눌리도록 너무 꽉 쥐지 마십시오.
Golf Pride Tour Velvet Align은 2019년 에디터스 초이스 어워드에 포함되었습니다. '얼라인' 기술은 그립 뒤쪽에 늑골이 있어 클럽의 중심점이 어디에 있는지 알려주는 역할을 합니다.
6 그립 확인
중립 그립을 사용하면 그립이 완벽하다는 것을 알고 스윙 작업을 할 수 있으므로 사운드 스윙이 일관된 샷으로 이어집니다.
세계 최고의 선수라도 나쁜 경향을 보일 수 있으므로 몇 달에 한 번씩 자신의 성향을 확인하는 것이 좋습니다.
누군가에게 당신의 사진을 찍도록 하거나 단순히 거울을 통해 확인하세요.
그립이 제대로 유지되고 있는지 확인하는 또 다른 좋은 방법은 골프 클럽에 쉽게 부착 및 분리할 수 있는 그립 트레이너를 구입하는 것입니다.
7 그립 사이즈
잘못된 크기의 골프 그립의 주요 문제는 손이 골프 스윙에서 이상적으로 작동하는 것을 허용하지 않는다는 것입니다.
그립이 너무 작으면 손이 너무 활성화되어 불일치, 샷 분산이 증가하고 일반적으로 클럽이 너무 일찍 릴리스되어 종종 후크나 당김이 발생할 수 있습니다.
그립이 너무 두꺼우면 임팩트 시 손을 효과적으로 놓을 수 없으며 가장 가능성이 높은 결과는 블록, 푸시 또는 슬라이스입니다.
8 그것들이 닳지 않게 하라
시즌 내내 골프 클럽을 수천 번 잡으면 결국 마모되어 끈적임과 약간의 성능을 잃게 됩니다.
그립을 시즌에 한 번 또는 적어도 2년에 한 번 교체해야 합니다.
그립은 클럽과의 유일한 접촉 지점이므로 가능한 한 좋은 상태인지 확인하십시오.
마모된 그립 세트로 인해 그립을 더 세게 잡을 수 있으며 끈적임이 없으면 샷의 느낌에 영향을 줍니다.
그립의 수명을 연장하려면 때때로 따뜻한 물에 잘 씻으십시오.