새로운 퍼팅 접근법이 필요하십니까? 공 끄기 눈 감아보기

눈을 감고 연습하거나 볼보다는 구멍을보고 연습하십시오.

많은 프로 골퍼가 느낌과 거리 컨트롤을 위해 사용하는 연습 퍼팅 기술이 있습니다. 연습 테크닉의 일부는 토너먼트 경기 중에 골프 코스 로 가져간 것입니다.

기술 : 공을 보지 마라!

그리고 "볼을 보지 마라"는 것은 두 가지 중 하나를 의미 할 수 있습니다.

• 눈을 뜨고 연습하십시오. Peter O'Malley, Lexi Thompson , Suzann Pettersen 등이 토너먼트 에서 퍼트를 눈 감아 주었다.

• 또는 골프 공을 보지 말고 구멍이나 중간 타겟을 보면서 연습하십시오. 콜린 몽고메리 (Colin Montgomerie) 와 요르단 스피 테 ( Jordan Spieth )는 토너먼트 경기 도중 이런 일을했습니다.

레크리에이션 골퍼는이 기술로 무엇이든 배울 수 있습니까? 네, 심지어 생활을 위해 골프를 치지 않는 사람이라 할지라도 공을 보지 않고 퍼팅을 연습함으로써 퍼트의 스피드 컨트롤을 향상시킬 수 있습니다.

여기에는 두 가지 훈련이 있습니다. 하나는 눈을 감은 방법을 사용하고 다른 하나는 룩 어 저울 방식을 사용하는 것입니다.

눈 클로즈드 퍼팅 드릴

마이클 라 만나 (Michael Lamanna)는 아리조나 주 스코 츠 데일 (Scottsdale)에있는 페니키아 리조트 (Phoenician resort)의 감독입니다. 그는 골퍼가 퍼팅 스트로크에 대한 느낌과 그린에서의 거리 제어력을 향상시킬 수있는 방법 중 하나 인 다음과 같은 훈련을 권장합니다.

• 1 단계 : 연습 녹색에서, 컵에서 10 피트 3 개, 20 피트 3 개, 구멍에서 30 피트, 40 피트, 50 피트에서 3 개 더 놓습니다.

• 2 단계 : 10 피트에서부터 눈을 뜨고 보통 공을 퍼팅합니다.

• 3 단계 : 눈을 뜨고 두 번째 퍼팅을 정상적으로 정렬 한 다음 뇌졸중을 만들기 직전에 눈을 감습니다. 스트로크 동안 퍼터 헤드의 느낌에 초점을 맞추고 롤링이 멈 추면 공이 끝나는 지점을 추측 해보십시오.

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• 4 단계 : 스트로크를 만들기 직전에 눈을 감고 3 단계에서했던 것처럼 10 피트에서 세 번째 공을 퍼팅합니다.

3 볼 스테이션에서 50 피트까지이 절차를 반복하십시오.

이 퍼팅 드릴을 연습 루틴에 포함 시키면 채소에 대해 더 나은 느낌을 개발해야합니다.

구멍 뚫기 구멍을내어 본다.

Spieth의 홀 퍼팅에 대한 Golf Digest 의 기사 에서 David Owen 기고 편집인은 자신이 아마추어 그룹이 연구원을 퍼팅하여 연구원을 놀라게했던 연구에 대해 읽은 후 목표를 보면서 퍼팅으로 전환했다고 썼습니다 리허설을 할 수있는 최소한의 기회가 주어 졌음에도 불구하고 훨씬 더 나은 방법이었습니다. 놀랍게도, 긴 퍼트는 짧은 것보다 개선되었습니다. "

Spieth의 강사 인 카메론 맥코믹 (Cameron McCormick)은 오웬 (Owen)에게 "우리가 작업 수행에 사용하고있는 움직임을 플레이어가 알 수있는 경향을 없애는 것이 일반적으로 문제가되는 경향"이라고 말했다.

파인 허스트 골프 아카데미 (Pinehurst Golf Academy)의 에릭 알펜 펠스 (Eric Alpenfels) 이사는 "대부분의 골퍼들은 연습하는 동안 홀을 보면 거리 제어에 큰 이점이 있습니다."

이것은 Alpenfels가 권장하는 훈련입니다 :

• 1 단계 : 구멍에서 약 10 피트 정도의 공을 떨어 뜨립니다. 평소처럼 처음으로 퍼팅. 둘째, 뇌졸중을 시작하기 직전에 구멍을 살펴보십시오. 눈을 골프 공에 고정시키지 마십시오. 머리를 약간 왼쪽으로 기울이면 (오른 손잡이 용) 눈이 이제 표적을 바라 볼 수 있습니다. 그런 다음 방아쇠를 당깁니다.

• 2 단계 : 이제 다시 해보십시오. 이런 방식으로 퍼트를 충분히 굴려 골프 공보다는 타겟을 보는 기술에 익숙해집니다.

• 단계. 3 : 이제는 초록색의 다양한 길이의 퍼트에서 다른 지점으로 이동하십시오. 각각의 새로운 지점에 두 개의 골프 공을 떨어 뜨리십시오. 한 공에 대해서는 일반적인 퍼팅 기술을 사용하지만 다른 공에 대해서는 룩 어서 홀 기술을 사용하십시오. 연습 녹색의 각기 다른 지점에서 두 개를 번갈아 사용하십시오.

결과를 비교하십시오. 잘 지내? 거리 제어가 문제라면, 구멍을 뚫어 보거나 눈을 감은 채로 보는 것이 그 점에서 도움이 될 것입니다.