많은 프로 골퍼가 느낌과 거리 제어를 위해 사용하는 연습 퍼팅 기술이 있습니다. 연습 기술 중 일부는 토너먼트 경기 중에 thegolf 코스로 데려 간 것입니다.
기술 : 공을 보지 마라!
그리고 "볼을 보지 마십시오"는 두 가지 중 하나를 의미 할 수 있습니다.
눈을 뜨고 연습하십시오. Peter O'Malley, Lexi Thompson, Suzann Pettersen 등이 대회 기간 동안 퍼트를 눈 감아 주었다.
또는 골프 공을 보지 말고 구멍이나 중간 타겟을 보면서 연습하십시오. 콜린 몽고메리 (Colin Montgomerie)와 요르단 스피 테 (Jordan Spieth)는 토너먼트 경기 도중 이런 일을했습니다.
레크리에이션 골퍼는이 기술로 무엇이든 배울 수 있습니까? 네, 심지어 생활을 위해 골프를 치지 않는 사람이라 할지라도 공을 보지 않고 퍼팅을 연습함으로써 퍼트의 스피드 컨트롤을 향상시킬 수 있습니다.
여기에는 두 가지 훈련이 있습니다. 하나는 눈을 감은 방법을 사용하고 다른 하나는 룩 어 저울 방식을 사용하는 것입니다.
눈 클로즈드 퍼팅 드릴
마이클 라 만나 (Michael Lamanna)는 아리조나 주 스코 츠 데일 (Scottsdale)에있는 페니키아 리조트 (Phoenician resort)의 감독입니다. 골퍼가 퍼팅 스트로크에 대한 느낌과 그린에서의 거리 제어력을 향상시킬 수있는 방법 중 하나 인 다음과 같은 훈련을 권장합니다.
1 단계 : 연습 녹색에서, 컵에서 10 피트 3 개, 20 피트 3 개, 구멍에서 30 피트, 40 피트, 50 피트에서 3 개 더 놓습니다.
2 단계 : 10 피트에서부터 눈을 뜨고 보통 공을 퍼팅합니다.
3 단계 : 눈을 뜨고 두 번째 퍼팅을 정상적으로 정렬 한 다음 뇌졸중을 만들기 직전에 눈을 감습니다. 스트로크 동안 퍼터 헤드의 느낌에 초점을 맞추고 롤링이 멈 추면 공이 끝나는 지점을 추측하려고합니다.
4 단계 : 스트로크를 만들기 직전에 눈을 감고 3 단계에서했던 것처럼 10 피트에서 세 번째 공을 퍼팅합니다.
3 볼 스테이션에서 50 피트까지이 절차를 반복하십시오.
이 퍼팅 드릴을 연습 루틴에 포함 시키면 녹색에 대해 더 나은 느낌을 개발해야합니다.
구멍 뚫기 직각 선을 바라 보아라.
Spieth의 홀 퍼팅에 대한 Golf Digest 의 기사에서 데이비드 오웬 (David Owen) 기자는 "아마추어 그룹이 연구원을 퍼팅하여 연구원을 놀라게 한 연구에 대해 읽은 후 목표물을 보면서 퍼팅으로 전환했다" 리허설을 할 수있는 최소한의 기회가 주어 졌음에도 불구하고 그런 식으로는 훨씬 더 좋았습니다. 놀랍게도, 긴 퍼트는 짧은 것보다 개선되었습니다. "
Spieth의 강사 인 카메론 맥코믹 (Cameron McCormick)은 오웬 (Owen)에게 "우리가 작업 수행에 사용하고있는 움직임을 플레이어가 인식하는 경향을 없애는 것이 일반적으로 문제가되는 경향"이라고 말했다.
파인 허스트 골프 아카데미 (Pinehurst Golf Academy)의 에릭 알펜 펠스 (Eric Alpenfels) 이사는 "대부분의 골퍼들은 연습하는 동안 홀을 보면 거리 제어에 큰 이점이 있습니다."라고 말하는 YouTube 교육 클립을 가지고 있습니다.
이것은 Alpenfels가 권장하는 훈련입니다 :
1 단계 : 구멍에서 약 10 피트 정도의 공을 떨어 뜨립니다. 평소처럼 처음으로 퍼팅. 두 번째 단계에서는 뇌졸중을 시작하기 직전에 홀을 살펴 보는 것 외에는 모두 똑같이하십시오. 눈을 골프 공에 고정시키지 마십시오. 머리를 약간 왼쪽으로 기울이면 (오른쪽 핸들러) 눈이 이제 표적을 바라 볼 수 있습니다. 그런 다음 방아쇠를 당깁니다.
2 단계 : 이제 다시하십시오. 이런 방식으로 퍼트를 충분히 굴려 골프 공보다는 타겟을 보는 기술에 익숙해집니다.
단계. 3 : 이제는 퍼팅의 초록색, 다른 길이의 다른 지점으로 이동하십시오. 각각의 새로운 지점에 두 개의 골프 공을 떨어 뜨리십시오. 한 공에 대해서는 일반적인 퍼팅 기술을 사용하지만 다른 공에 대해서는 룩 어 저울 기술을 사용하십시오. 연습 녹색의 각기 다른 지점에서 두 개를 번갈아 가며 교체하십시오.
결과를 비교하십시오. 잘 지내? 거리 제어가 문제라면, 구멍을 뚫어 보거나 눈을 감은 채로 보는 것이 그 점에서 도움이 될 것입니다.