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자세, 균형 및 접지

Feb 24, 2017

전에 우리가 더 이상, 우리의 학생, 모건 메이슨, 전설적인 영국 스크린 배우 제임스와 4 핸디캡 설립자 회원 여기 테 르 블 랜 치에서 아들을 소개 하자. 어떤 기준으로 모건은 매우 적합 하 고 남자 그의 50 대 중반, 그리고 우리가 함께 일 하는 시간에서 유연한 역학의 그의 이해는 그 가능 하 게 그의 골프 올해 개선 하.

우리가 다시 찐 하 게 하는 가장 중요 한 분야 중 하나입니다 설정 위치 및, 특히, 체육 '준비' 자세와 관련 된 감정의 동적. 우리가 보고 우리와 함께 작동 하는 선수에 여기 Albatros 성능 센터에서 중력의 중심을 섭 섭 하 고 스윙 중 몸과 팔의 조정에 부정적인 영향을 미치는 설정에의 앞에 너무 많은 무게를 위치 하는 경향이 가장 일반적인 설정 오류 중 하나입니다. 그 문제를 해결 하기 위해서, 좋아하는 운동 테니스 공, 모건 하 고 왼쪽된 발가락과 각 공, 위에 오른쪽 발뒤꿈치를 설정 하는 선수를 허용 하는 방식으로 지상에 그들을 배치의 두 반쪽을 사용 하는.


이미지: http://www.golftoday.co.uk/proshop/features/2014/images/le_swing_dynamique_2.jpg

Action stations: placing
two halves of a tennis
ball thus creates a simple
training exercise that
quickly improves your
dynamic balance and
posture at the set-up
and into the key early
stages of the swing
액션 스테이션: 따라서 신속 하 게 향상 동적 균형 및 자세 설정 그리고 스윙의 키 초기 단계에는 간단한 훈련을 만듭니다 테니스 공의 2 개 반 배치


누구는 설정에서 너무 멀리 앞으로 팁을의 유죄, 발가락에 주로 그들의 무게,이 훈련을 강화할 것 이다 느낌이 여기, 찾고 있이 필요 종 아리에 근육을 종사 하 고 주소, 발 중간에 중력의 중심을 최적화 단어에서 자연 운동학 시퀀스 기차에서 설정 하는 상체를 지원 하기 위해 허벅지 '가'.

진정한 아름다움은 당신이 그것을 느끼지: 위치에 정착으로 적용 하려는 압력 두 반구를 근거 발을 유지.


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